Agenda

In deze korte workshop beoefenen we bekende en minder bekende asanas met behulp van de yogatouwen. Het gebruik van touwen helpt je bij het vinden van meer uitlijning, gebieden in het lichaam te strekken die anders moeilijk toegankelijk zijn, en maakt moeilijkere yogahoudingen toegankelijk. Daarnaast is het gewoon leuk om eens van alles te proberen en ervaren met de touwen. Min. 3 mnd Iyengar Yoga ervaring nodig. Kosten: € 15,00. Kom weer oefenen met behulp van de yogatouwen! Apart aanmelden!

Restoratieve Yoga (energieherstellende yoga) leert je ontspannen op een dieper niveau. Het herstellende vermogen van yogahoudingen en een bewuste ademhaling geven je (her)nieuwde energie en een goed begin van het weekend! Apart aanmelden Kosten € 14,00

Deze serie workshops is er opgericht je begrip en beoefening in een specifiek thema van yoga te verdiepen. Met inzichten vanuit de yoga anatomie en filosofie. Het biedt ook gelegenheid voor vragen, uitwisselingen en om aanpassingen uit te proberen voor jouw specifieke situatie (bv. bij blessures, stijfheid in bepaalde delen van het lichaam, etc). Thema wordt binnenkort bekend gemaakt. Verwacht een leuke, interessante, afwisselende ochtend vol interactie en leren van en met elkaar. Aangezien het gaat om verdieping van je beoefening, is ervaring van minimaal 6 maanden iyengar yoga belangrijk.…

Restoratieve Yoga (energieherstellende yoga) leert je ontspannen op een dieper niveau. Het herstellende vermogen van yogahoudingen en een bewuste ademhaling geven je (her)nieuwde energie en een goed begin van het weekend! Apart aanmelden Kosten € 14,00

Restoratieve Yoga (energieherstellende yoga) leert je ontspannen op een dieper niveau. Het herstellende vermogen van yogahoudingen en een bewuste ademhaling geven je (her)nieuwde energie en een goed begin van het weekend! Apart aanmelden Kosten € 14,00

Deze serie workshops is er opgericht je begrip en beoefening in een specifiek thema van yoga te verdiepen. Met inzichten vanuit de yoga anatomie en filosofie. Het biedt ook gelegenheid voor vragen, uitwisselingen en om aanpassingen uit te proberen voor jouw specifieke situatie (bv. bij blessures, stijfheid in bepaalde delen van het lichaam, etc). Thema wordt binnenkort bekend gemaakt. Verwacht een leuke, interessante, afwisselende ochtend vol interactie en leren van en met elkaar. Aangezien het gaat om verdieping van je beoefening, is ervaring van minimaal 6 maanden iyengar yoga belangrijk.…